slide-4 slide2 angl-3 20170316_151103
preload image preload image

Výukové kurzy

 

cesta 4

promilovnikybile

PUT 2

logo eko

Kontakt na rezervace, informace:
Irena Šťastná
tel.: 604 585 030

Kontakt na správce:
Hana Svobodová
tel.: 733 534 408

duha@vodak-sport.cz

(Výukový kurz "Pro milovníky bílé stopy 13.–16. 1. 2013 )

Znáte ten pocit z dětství, jak vám velcí vypráví, že jsou běžky úžasné a my malí ten pocit vůbec nemáme? Když uděláte jeden krok vpřed a tři vzad, tak se moc kupředu nehnete. Jsme z toho zničení, zpocení, unavení, otrávení……a tak jsme se raději věnovali jízdě z kopce dolů a k běžkám jsme si vytvořili nepřekonatelný odpor. Uběhlo několik let, desítky let a já se rozhodla, že zkusím tento odpor překonat. Při brouzdání na netu a při hledání všech možných informací o běžkách jsem narazila na možnost, zúčastnit se výukového kurzu na turistické chatě DUHA. Odjížděla jsem s tím, že vůbec nevím, zda tento odpor překonám. Sešli jsme se v pátek a kurz jsme zahájili povídáním o mazání lyží i s praktickými ukázkami a možností si vše vyzkoušet. Tato zkušenost se nám hodila již v sobotu ráno, kde jsme si mohli ověřit, co vše jsme si zapamatovali.bezky1 A pak to začalo. Lehké rozhýbání na louce za chatou, naštěstí na rovince, takže to jelo opravdu pouze vpřed. Byli jsme rozděleni do družstev podle výkonnosti a následovala výuka s Irenou, Jirkou a Petrem. Ti nám trpělivě a dost podrobně povídali o technice běhu na lyžích. My jsme jim pozorně naslouchali, i když na našem pohybu to nebylo pravděpodobně vidět. Ale měli výdrž, s úsměvem nás opravovali a my tedy vydrželi také, dopoledne i odpoledne.bezky2 Po odpoledním ježdění jsem začala propadat lehce depresi. Tělo bolelo, pohyby stále dost nekoordinované, ale doufala jsem, že to snad přijde. Máme ještě před sebou neděli, celou neděli. Po vydatném spánku, s lehce namoženými svaly, ale s chutí dokázat to, jsme opět vyrazili. Tentokrát s motivací oběda ve vzdálenější restauraci, jsme vyrazili na cestu. A na jedné rovince v lese to přišlo! Prodloužený krok, lepší odraz, lepší práce paží. Najednou jsem zjistila, že doháním někoho přede mnou. Co doháním, předjíždím jednoho, druhého, třetího… a najednou máte pocit, že víte jak na to a začínáte si to užívat. A tento pocit, byl právě ten, co překonal můj odpor k běžkám. Proto pokud máte tento odpor, nebo chcete-li vylepšit svůj styl šoupání v běhání či chcete-li přiblížit svůj styl Katce Neumannové, neváhejte, nebojte se a jděte do toho. 

 

Jitka účastnice kurzubezky3

web kamera

online web kamera Tři Studně

On - line teploměr

Předpověď počasí

Copyright © 2011. All Rights Reserved.